冠心病可吃核桃仁吗

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医生主讲实录

冠心病患者在平时的饮食上要注意清淡,像核桃仁儿,他对于冠心病患者也是比较适合的。因为核桃仁儿,他含有大量的蛋白质和微量元素,含有锌、锰。因为锌,锰,对于脑垂体比较有调理作用,经常的食用一些有助于补脑健脑,所以说对于这个益智健脑有作用。对于孩子在用脑期间,可以经常的吃一些,对于大脑有促进营养的作用。冠心病患者平时吃一些核桃,也有利于这些营养成分的吸收,而且的对于病情也有保健作用。但是不要吃的太多,因为它也含有大量的脂肪和油类,有可能热量过多造成身体发胖等等。所以平常适量的吃一些,还是比较有益健康的。除了吃核桃仁以外,还可以多吃一些蔬菜水果,五谷杂粮等等。

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