月经期间是可以吃芒果的,芒果具有清热生津,解渴,利尿,益胃,止吐的功效,含有多种维生素,胡萝卜素,可以缓解经期水肿,预防便秘。
来月经的时候吃芒果,需要常温的,不要吃过凉的,否则会导致痛经,在来月经的时候,要禁忌辛辣刺激性,寒凉的食物,避免重体力劳动和剧烈的运动,作息时间要规律,多休息,适当的活动,否则会导致月经量增多,甚至大出血,这样就比较危险的。
月经期间是可以吃芒果的,芒果具有清热生津,解渴,利尿,益胃,止吐的功效,含有多种维生素,胡萝卜素,可以缓解经期水肿,预防便秘。
来月经的时候吃芒果,需要常温的,不要吃过凉的,否则会导致痛经,在来月经的时候,要禁忌辛辣刺激性,寒凉的食物,避免重体力劳动和剧烈的运动,作息时间要规律,多休息,适当的活动,否则会导致月经量增多,甚至大出血,这样就比较危险的。
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