糖尿病作为我国目前最常见的一类慢性非传染性疾病之一,它涉及的面很广,目前我国的患病人群已经超过一个亿,对于糖尿病普通人群包括非专科的医生都没有很深刻的一个了解,比如说餐后血糖9.7这样一个概念,可能对于很多普通人群包括非内分泌科的专科医生而言,他觉得是正常的,因为血糖没有大于11.1,但是餐后9.7的血糖是不是正常的?肯定不是。
因为餐后血糖一般来讲正常的话是小于7.8,如果在7.8到11.1之间,我们称之为糖耐量异常,也就是餐后血糖偏高,如果大于11.1,就称之为糖尿病。如果多次的餐后血糖都是9.7这样的概念,也就意味着你是属于糖尿病前期,如果不合理控制的话很容易发展为糖尿病,应该怎么办?首先加强运动,同时以糖尿病饮食来作为自己的要求,一定要低盐低脂而且也要控制自己的一个能量摄入,能量的总的供给,这样的话才能够最大程度的减少胰岛素抵抗,从而延缓糖尿病前期发展为糖尿病的可能,所以说餐后血糖9.7一定要很规范的处理才行,否则的话一旦发展为糖尿病,后果就比较严重了。