孕妇可以吃自己做的罐头,自己做的罐头不含有添加剂,食用起来更安全,而且制作罐头的食材一般选用水果,含有丰富的膳食纤维,可以有效的改善孕妇的便秘状态。
但是在选用食材时,应该尽量避免山楂、桂圆等食物,因为过多的食用山楂会导致诱发宫缩,从而发生早孕期的流产、晚孕期的早产,所以孕妇在家制作罐头,只需要挑选健康、适宜的食材,就可以放心食用。
孕妇可以吃自己做的罐头,自己做的罐头不含有添加剂,食用起来更安全,而且制作罐头的食材一般选用水果,含有丰富的膳食纤维,可以有效的改善孕妇的便秘状态。
但是在选用食材时,应该尽量避免山楂、桂圆等食物,因为过多的食用山楂会导致诱发宫缩,从而发生早孕期的流产、晚孕期的早产,所以孕妇在家制作罐头,只需要挑选健康、适宜的食材,就可以放心食用。
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