在日常生活中,吃山竹并不会导致便秘,因为山竹含有的膳食纤维比较多,可以促进胃肠蠕动,增加肠道内大便的容积,不会引起便秘的形成。
但是,山竹含糖量比较高,如果患者有糖尿病,不建议多吃,除此以外山竹也含有丰富的电解质,如果患者有肾病,也不建议吃太多。
对于便秘患者建议多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果,也要适当的多喝水,避免吃太多辛辣刺激饮食,避免暴饮暴食,避免吃太多黏性太强、坚硬的饮食。
在日常生活中,吃山竹并不会导致便秘,因为山竹含有的膳食纤维比较多,可以促进胃肠蠕动,增加肠道内大便的容积,不会引起便秘的形成。
但是,山竹含糖量比较高,如果患者有糖尿病,不建议多吃,除此以外山竹也含有丰富的电解质,如果患者有肾病,也不建议吃太多。
对于便秘患者建议多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果,也要适当的多喝水,避免吃太多辛辣刺激饮食,避免暴饮暴食,避免吃太多黏性太强、坚硬的饮食。
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