失眠在西医上属于睡眠障碍的范畴,患者出现失眠的话,特别是反复失眠的患者,可以就诊于睡眠障碍门诊或者是神经内科门诊。
在专科大夫的指导下调整药物口服等来改善失眠,口服药物的时候要按照大夫的叮嘱执行,定期门诊复查,而且患者口服的时候千万不能饮酒。中医治疗失眠也是非常有帮助的,比如说采用中药口服,以及针灸理疗等来改善失眠。
患者出现失眠之后,患者本人也应该做好内心的调整,放松心情、舒缓压力,平素适当的参加一定的体育锻炼等,养成良好的睡眠习惯。饮食上也应该清淡饮食,不要吃辛辣、刺激的以及兴奋的食物等。
失眠在西医上属于睡眠障碍的范畴,患者出现失眠的话,特别是反复失眠的患者,可以就诊于睡眠障碍门诊或者是神经内科门诊。
在专科大夫的指导下调整药物口服等来改善失眠,口服药物的时候要按照大夫的叮嘱执行,定期门诊复查,而且患者口服的时候千万不能饮酒。中医治疗失眠也是非常有帮助的,比如说采用中药口服,以及针灸理疗等来改善失眠。
患者出现失眠之后,患者本人也应该做好内心的调整,放松心情、舒缓压力,平素适当的参加一定的体育锻炼等,养成良好的睡眠习惯。饮食上也应该清淡饮食,不要吃辛辣、刺激的以及兴奋的食物等。
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