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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83968次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 88159次

• 腰椎间盘突出怎么自愈
  在出现腰椎间盘突出以后是不能自愈的，因为一旦发生的腰椎间盘突出是无法回纳的。所以在发生腰椎间盘突出以后，特别是突出的椎间盘引发了腰椎管内神经明显受压以后只能是通过手术治疗，将突出的椎间盘摘除，以解除椎管内神经受压，病人的临床症状才能够减轻恢复。在发生腰椎间盘突出以后日常生活中一定要注意腰部保暖，避免受凉，避免长时间弯腰活动，坐着时要多注意坐姿，以免导致腰椎间盘突出情况加重，在发生腰椎间盘突出以后日常生活中可以适当的加强腰部肌肉筋膜韧带力量，以稳定腰椎结构，以减轻腰部椎体受力，以防止腰椎间盘突出情况加重。
  语音时长 01:11”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-28 1027次

• 腰椎间盘突出能够治好吗
  在发生腰椎间盘突出以后通过治疗是能够治好的，所以在病人出现腰椎间盘突出以后一定要积极的就诊治疗，以促进腰椎间盘突出症状减轻恢复，以恢复腰腿部正常的受力活动。如果说腰椎间盘突出情况比较重，引发了明显的腰椎管内神经受压情况，可以就诊行手术治疗将突出的椎间盘摘除，以解除椎管内神经受压，以促进腰椎间盘突出情况恢复。在出现腰椎间盘突出情况以后，日常生活中一定要注意保暖，避免受凉，避免腰椎部过度受力，以免导致腰椎间盘突出情况加重。在出现腰椎间盘突出情况以后，日常生活中可以适当的加强腰部肌肉、筋膜、韧带力量，以稳定腰椎结构，以减轻腰部椎体受力，以防止腰椎间盘突出反复的发作。
  语音时长 01:17”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-28 846次

• 腰椎间盘突出能够自愈吗
  病情分析：一般自愈的可能性不大，建议患者最好是及时的治疗，可以减轻患者痛苦，也可以避免疾病进一步的加重。早期患者可以选择消炎镇痛的药物，活血化瘀的药物，营养神经的药物治疗，同时也可以采取中药的热敷，或者是针灸，烤电，按摩等方法来治疗。情况非常严重的一般需要采取手术治疗。意见建议：建议患者日常生活中不能够大量的负重，比如肩扛或者是搬抬重物，而且需要注意腰部的保暖，在天气变化的时候一定要及时添加衣物，另外患者日常生活中尽量的不要长时间的久坐或者是久站。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-24 1201次

• 腰椎间盘突出能够治好吗
  病情分析：腰椎间盘突出是可以治好的，绝大部分腰椎间盘突出可以通过腰椎牵引，药物治疗以及中医针灸推拿等方法来改善其临床症状。如果保守治疗三个月无效或患者临床症状进行性加重，则需要及时进行手术治疗。意见建议：腰椎间盘突出的患者经应及时完善腰椎CT或磁共振检查来明确腰椎间盘突出的情况和神经受压的程度，然后再根据检查结果来决定是否需要进行手术治疗。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-07-08 701次

• 腰椎间盘突出能够瞬间造成吗
  从理论上来讲，腰椎间盘突出也是能够瞬间造成的，常常发生在严重的暴力性外伤当中，尤其是高处坠落伤以及严重的交通事故，但是这种情况下发生的几率是比较小的，大部分情况下腰椎间盘突出常常是由于缓慢性的因素引起的。对于腰椎间盘突出，最根本的原因还是椎间盘的退行性改变，人类从15岁就已经出现了椎间盘的退行性改变
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 184次

• 腰椎间盘突出会自愈吗
  在临床中腰椎间盘突出症的症状一般是不会自行愈合的，往往需要通过综合性的保守治疗，甚至需要通过手术的方法来进行治疗。椎间盘突出症主要是由于慢性损伤引起了腰椎椎间盘外层的纤维环组织破裂，导致了椎间盘内的髓核向椎管内突出，从而引起了脊髓硬膜囊或者神经根等神经组织受到了压迫，在临床中可以表现为腰背部肌肉痉挛
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 513次