思虑过度会造成消化不良吗

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医生主讲实录

思虑过度也有可能会造成消化不良。因为消化不良与精神因素也有很大的关系,有些患者由于精神高度紧张,有可能会引起失眠导致睡眠不足,这样有可能会出现神经衰弱,神经衰弱的患者也有可能伴随有消化不良的症状。

除此之外,消化不良还与不良的饮食习惯关系密切,因为很多患者,由于经常不吃早饭或者经常暴饮暴食,经常饮酒,都有可能会引起胃黏膜损伤,从而引起消化不良。所以出现消化不良的患者首先要养成良好的心态,缓解精神压力。除此之外还要养成规律饮食的习惯,多吃一些新鲜易消化的食物,多吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果,这样都有助于缓解消化不良的症状。

以上内容仅供参考

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