可以采取以下方式进行预防,注意保暖,避免受凉,天气变化时注意加减衣物,感冒流行的季节尽量不去人群聚集的地方,防止病毒、细菌的感染,平时加强锻炼身体,劳逸结合,养成良好的生活习惯,不抽烟,不喝酒,不熬夜,加强营养,补充一些优质高蛋白的食物,如瘦肉、鱼肉、牛肉等,提高身体的抵抗能力。
可以在感冒流行的前3个月接种肺炎疫苗或者流感疫苗,减少呼吸道感染的发生。出现了呼吸道感染,及时到医院就诊,防止病情的加重。
可以采取以下方式进行预防,注意保暖,避免受凉,天气变化时注意加减衣物,感冒流行的季节尽量不去人群聚集的地方,防止病毒、细菌的感染,平时加强锻炼身体,劳逸结合,养成良好的生活习惯,不抽烟,不喝酒,不熬夜,加强营养,补充一些优质高蛋白的食物,如瘦肉、鱼肉、牛肉等,提高身体的抵抗能力。
可以在感冒流行的前3个月接种肺炎疫苗或者流感疫苗,减少呼吸道感染的发生。出现了呼吸道感染,及时到医院就诊,防止病情的加重。
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