运动损伤怎样治疗与康复

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医生主讲实录

运动损伤大部分患者是进行剧烈的体育运动,比如打篮球,踢足球,跳高以及体操运动而造成的运动损伤。

一旦出现了运动损伤,患者应该禁止造成运动损伤的一些动作,同时使患肢保持功能位,有条件的进行支具或者石膏外固定,同时抬高患肢。

24小时内尽量可以进行冷敷,冷敷可以收缩血管,减轻局部的血液循环,从而改善肿胀以及止痛。

疼痛比较厉害时可以口服一些非甾体抗炎药,比如氯诺昔康,西乐葆等对症支持治疗。

单纯的韧带拉伤应该进行石膏固定4周到6周,4周到6周之后应该加强相关的关节功能锻炼,一般两个月左右就能达到康复。

以上内容仅供参考

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