甲亢食疗吃什么食物

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医生主讲实录

甲亢要求低碘饮食。碘是合成甲状腺激素的重要原料之一,过多摄入碘会加重甲状腺功能异常紊乱状态,避免进食海带,海鱼,海虾,海鲜等富含碘的海洋生物,同时患者处于高代谢状态,需要补充足够的热量、蛋白质、维生素等等。

可以多吃绿叶蔬菜如芹菜、菠菜、白菜,根茎类如胡萝卜、山药等。每天适当补充肉、蛋、奶等补充蛋白质。避免生冷、辛辣、刺激的食物过量摄入而加重消化系统的不适。合理的饮食习惯,良好的精神状态对甲亢的恢复至关重要。

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