妙手医生精选

皮肌炎可以吃红薯吗

00:00
01:43

医生主讲实录

皮肌炎的病人是可以适当吃红薯的。红薯是日常生活中很容易获得的一种食物,而且其成分主要是以淀粉和大量的膳食纤维为主,所以也可以当做主食来食用的。而且红薯还含有非常丰富的营养价值,包括胡萝卜素、维生素a、维生素b、维生素c、维生素e以及钾、铁、硒、钙等多种微量元素和亚油酸等,因此营养价值是很高的。被营养学家们称为营养最均衡的保健食品,而且这些营养素能够保持血管的弹性。对于防治老年人习惯性便秘也十分有效,能够增强胃肠道的蠕动,还具有抗癌和防癌的功效。

另外,吃红薯还有助于减肥、健美,能够通便排毒,此外适当的吃红薯,还有助于刺激肠道,增强其蠕动,所以也具有很好的抗癌的作用。而且红薯还含有非常丰富的药用价值,能够提高机体的抗病能力,从而也能够具有一定的美容养颜,抗衰老的作用。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map