手扭伤后首先活动手腕看是否扭伤,确认是扭伤之后不能再强行去活动手腕,这样只会加重扭伤的程度,要尽量保持手腕放松,不要去使用扭伤的手腕儿做事情。
首先可以冷敷,缓解因扭伤而导致的疼痛,24小时后可以加用红花油或者云南白药喷雾做一下应急处理,扭伤手筋后一定要去医院做一下检查,不要误把骨折当成扭伤,或者严重扭伤当成了轻微扭伤而延误最佳的治疗时机,或者小病变成大病,落下病根或者残疾。
有很多药物可以治疗轻度扭伤,比如红花油,可以用来止痛和消肿;云南白药可以用来活血化瘀、止痛消肿,当然还有扶他林软膏和扶他林消炎止痛片等都可以,中药类的有三七片,配合针灸和按摩,都可以有效的缓解受伤导致的疼痛症状。
所以当在生活中遇到手筋扭伤的时候,一定要认真对待,并且要选择正确的方法进行治疗,这样才能早日康复。