高血压一直想睡觉怎么办?

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医生主讲实录

高血压的患者,如果一直想睡觉的话,那么有可能是血压异常导致的,血压异常的话,会出现头痛、头晕,还会导致全身乏力、没精神等。所以,建议高血压的患者平时要监测血压,规定服用药物来控制血压,一般来说,随着血压的好转,那么患者的症状也会得到改善。

高血压的患者平时饮食方面一定要低盐低脂饮食,不要吃高脂肪、高热量的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,或者是粗粮。平时作息要规律,不能熬夜,要劳逸结合,情绪要平和,不要情绪过于激动。高血压是指在不同的时间测量动脉血压,有三次以上收缩压大于140毫米汞柱或者是舒张压大于90毫米汞柱。

以上内容仅供参考

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