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• 中年人记忆力下降原因

  中年人经常会有一定的主诉说，觉得自己的记性跟年轻的时候比，差了非常多，我觉得这是一个非常常见的现象，这个跟我们本身的，脑部机能的逐渐地下降，是有一定的关系的，但是同时也跟我们中年人的，这种生活方式工作的类型，也有关系。因为中年人普遍压力比较大，生活的负担和工作的负担比较重，精神压力大，也会造成记忆力的下降，同时中年人如果他缺乏体育锻炼，长期久坐的生活方式，也会造成记忆力下降。所以说中年人记忆力下降，一个是跟脑功能有关，第二个是跟这种长期的，不良的生活习惯有关，同时如果说我们出现了，这种急性的记忆力下降，还是要尽快地就诊，查明原因。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 5221次

• 中年人记忆力下降怎么办

  中年人经常会说，记忆力下降的比较明显，或者比以前来说有明显的下降，这种情况我们应该怎么办呢，首先我们要看看自己记忆力下降，是一个长期缓慢的过程，逐渐的循序的这种记忆力下降，还是说非常严重的记忆力下降，是不是会对我们日常的工作、生活有影响。如果说不是这种快速的，严重的记忆力下降，这种慢性的过程，我们可以通过一些方式，来改善记忆力，包括我们长期生活方式的改变，包括我们健康的运动，都会改善我们的记忆力。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 5290次

• 中年人贫血吃什么好
  针对中年人的贫血，一定要去寻找贫血的病因。然后针对具体的病因，再来调整饮食的方案。如果是缺铁性的贫血，就需要补充一些铁剂。可通过饮食来补充，比如可以多吃一些猪血或者是猪肝。同时其它的优质蛋白的补充也是必须的，比如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋、豆制品等。还需要补充适当的新鲜的蔬菜和水果。再比如，如果是维生素b12或者是叶酸缺乏所导致的贫血，具有需要补充维生素b12和叶酸。那么针对具体的贫血的病因进行分析和处理，大部分都会取得很好的效果。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-21 4024次

• 中年人缺钙吃什么好
  随着年龄的增长，几乎都会有骨质疏松症。那么，通过什么方式可以补钙呢？一种方式就是通过服用钙剂来进行补钙，这种补钙的方式比较直接，效果比较快。还可以通过饮食来补钙。平时可以多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶，酸奶，紫菜，大白菜，大头菜，青萝卜，甘蓝，小白菜等都是富含钙离子比较丰富的食物。但是注意补钙要适量，不要过量，过量的话是有害的。所以，一定要在监测骨钙的基础上进行补钙才比较安全，而且是要以食疗为主。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-06-28 6159次

• 中年人眼睛斜视好治吗
  病情分析：中年人眼睛有斜视是好治疗的。目前斜视治疗是有成熟的方法的，根据斜视的类型不同，治疗的方法也不一样，由于屈光不正引起的调节性斜视，佩戴眼镜矫正屈光不正，就可以使斜视症状消除，非调节性斜视，通过手术治疗也能够矫正。意见建议：当患者发现自己眼睛视线方向不平行的时候，要怀疑有斜视的可能，建议及时到医院眼科进行检查，一般需要做角膜映光法检查，交替遮盖实验，三棱镜检查等来明确诊断是否有斜视。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2022-05-05 603次

• 中年人怎样减肥好
  病情分析：中年人应当注意减肥，如果中年人出现肥胖的情况，更容易患有高血脂，高血压，更容易出现心脑血管疾病。意见建议：中年人要减肥首先要适当的控制饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃一些肥肉，少吃一些含糖量比较高的食物，减少总热量的摄入，另外要补充优质蛋白，均衡营养，除此之外还要多参加一些体育锻炼，通过锻炼来达到控制体重的目的。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-07 3402次

• 中年人眼睛有飞蚊症好治疗吗
  中年人眼睛有飞蚊症是否好治疗应根据具体情况判断，如果患病较轻，一般好治疗，如果患病较重，通常不好治疗。建议患者及时就医，积极配合医生做针对性改善。1、好治疗：飞蚊症是一种较为常见的眼部病变，多数患者是因为玻璃体积血、年龄增长等原因引起，如果患者只是出现了眼前有飘浮黑影的症状，没有出现其他问题，积极配
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-07-23 0次

• 中年人喝什么牛奶好
  对于中年人而言，适量饮用牛奶是补充营养、保持健康的重要方式。在选择牛奶时，纯牛奶、高钙牛奶、酸奶、脱脂牛奶以及核桃奶都是不错的选择，能为中年人提供必要的营养成分，有助于预防骨质疏松、促进代谢、增强免疫力等。1、纯牛奶与高钙牛奶纯牛奶含有丰富
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2025-01-11 0次