女性容易导致宫寒,是因为平时喜欢吃生冷寒凉的食物,或者女性在比较阴冷潮湿的环境中生活,秋冬季节穿得太少,导致寒气入侵,使女性在月经期间出现腹痛等症状。很多生冷的食物都可能导致宫寒,比如冰淇淋、冷饮、绿豆、西瓜、梨,过度食用会导致经络冷凝。另外,女性在冬天时候穿的太少,保暖不足,也会造成女性宫寒。
在治疗上通常采用暖宫的药物进行调理,最重要的还是患者要注意保暖。饮食上要注意避免辛辣、刺激、生冷、寒凉的食物,要多喝热汤、热饮,多进行腹部热敷。明确宫寒带来的弊端,不只是月经期间疼痛,严重的还可能会引起女性不孕。