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• 开心果的功效与作用

  开心果是一种干果，具有很高的营养价值，主要包括一些维生素A、叶酸、铁、磷、钾、钠、钙等等，还含有像叶酸等等。开心果含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用。同时开心果它从中医的角度来说，它是味甘、无毒，温性的补品，它能够温肾暖脾，因此有补益虚损的作用，还能够调节中气，因此像治疗贫血，营养不良、慢性的腹泻，还有浮肿、神经衰弱都很好。开心果的保健作用，主要包括这几个方面：第一，有保护心脏的作用，这是因为富含有精氨酸，精氨酸有降低动脉硬化功效。第二，它有保护视力的作用，因为开心果当中含有花青素，对视网膜有一定的保护作用。第三，它有塑形，健身塑形的作用，开心果食用以后很容易饱腹，它的胃肠排空时间也长。而且它在食用的过程当中，我们要剥壳来食用，延长了食用的时间，就让人产生满足感和饱腹感，就会减少食物的量，同时也减少咱们就餐、进食的量，间接地起到让身体苗条的保健作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-31 153169次

• 甲减可以吃海带吗

  答案是可以。因为甲减与甲亢不一样，甲亢是甲状腺功能亢进症，是由于碘过多引起的一组高代谢症候群，所以甲亢的患者是不能吃海带、海产品，要买无碘盐做饭。而甲减恰恰与甲亢相反，它是由于甲状腺素缺乏引起的一组低代谢症候群，有一部分甲减的患者是由于碘缺乏引起的；还有很大一部分甲减的患者是由于别的原因，甚至不明原因引起的甲减。此时的治疗都是一样的，他们可以吃海产品、海带，必要的时候用甲状腺素片终身替代治疗。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2020-01-21 11612次

• 痛风可以吃开心果吗
  痛风患者可以吃开心果，开心果嘌呤含量较低，不会引起痛风患者的血尿酸水平升高，所以对于痛风患者病情不会产生不利的影响。开心果可以降低胆固醇，对肥胖、糖尿病、高血脂等代谢性疾病的治疗有帮助。痛风患者应当坚持规范化治疗，痛风急性发作可遵医嘱给予秋水仙碱、非甾体抗炎药、糖皮质激素治疗以及降尿酸治疗。缓解期需要长期维持血尿酸达标。平时要加强生活管理，调整饮食结构，不要吃含嘌呤高、易导致尿酸升高的食物，比如海鲜、火锅、汤类。要定期复查，遵医嘱用药。
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  季春红 主治医师保定市第一中医院

  2019-06-27 7968次

• 怀孕可以吃开心果吗
  开心果味香、比较脆，吃起来十分的美味，被人们当成零食来吃，在孕期是可以吃开心果的。我们从开心果的营养成分上可以看出，开心果果仁当中富含丰富的脂肪、维生素、无机盐、蛋白质、叶酸钙物质等一些营养物质。它具有润肠通便、助排毒、温顺暖脾、调中顺气、防止贫血、浮肿等功效，这些营养成分对孕妇和胎儿都有好处。但是开心果当中也是有较多的脂肪，所以孕妇在食用开心果的时候一定要适量不能过量。
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  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-10-22 8380次

• 多囊肾可以吃开心果吗
  病情分析：多囊肾患者可以吃开心果。开心果是一种食物，营养价值丰富，含有丰富的矿物质，维生素及抗氧化物质，如维生素E有抗氧化、美容养颜、抗衰老等功效。多囊肾患者吃开心果并不会损害肾脏功能，也不会加重多囊肾的病情，是可以食用的。意见建议：多囊肾患者平时应注意定期复查，如复查肾功能，肾脏彩超等，以观测病情变化，及时给予治疗。饮食应注意，不要吃辛辣刺激及难以消化的食物。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-07-01 1002次

• 孕妇可以吃开心果吗
  病情分析：孕妇可以吃开心果，开心果属于坚果类食物，营养价值很高，富含蛋白质、不饱和脂肪、维生素b、维生素e以及钾、钙、磷、镁等矿物质，适量食用可以补充孕期所需营养。但是要适量食用，开心果含油脂较高，过量食用增加胃肠道负担。意见建议：建议怀孕期间合理膳食，清淡饮食，荤素搭配，适量食用一些含蛋白质丰富的牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉等食物，补充孕期所需的大量蛋白质，同时适量多吃一些应季瓜果蔬菜补充维生素和微量元素，适当活动，有利于食物消化吸收。定期做孕检。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-12-29 1602次

• 甲减可以吃开心果吗
  甲状腺功能减退一定要定期复查甲状腺功能，服用优甲乐治疗，保证甲状腺功能恢复正常。一般需要禁忌的食物有海产品，因为高碘饮食会对甲状腺的功能有一些影响。但是坚果类的，比如开心果对甲状腺功能没有任何影响，所以甲减患者定期复查甲状腺功能非常重要。甲减主要的表现就是怕冷，体重增加，便秘等症状，一定要定期复查甲
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 295次

• 甲亢可以吃开心果吗
  甲亢一般可以吃开心果，可以很好的补充身体所需要的营养物质，但是在吃的时候一定不要过量。患有甲亢的患者平时可以适当的吃一些开心果，因为在患病期间通常身体抵抗力会比较差，而开心果中含有丰富的蛋白质成分，患有甲亢的患者平时适当的吃一些开心果，可以很好的补充身体所需要的蛋白质，帮助身体提高抵抗力。开心果中还
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-03-23 217次