尿路感染的注意事项

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医生主讲实录

在日常生活当中要尽量的避免各种易感因素,充分的利用人体的防御机制,坚持每天大量喝水,使肾脏排泄的尿液对膀胱和尿道起到冲洗作用,有利于细菌的排出。每天大量饮水2到3小时排尿一次,能够避免细菌在尿路的繁殖,可以降低尿路感染的发生率。这是预防尿路感染最实用最有效的方法。   

平时的饮食也要清淡,多食用含水分的新鲜蔬菜和瓜果,不要吃葱姜蒜,韭菜和辣椒等辛辣刺激的食物,也不要吃温性的食物比如羊肉、狗肉、兔肉以及油腻食物,减少对尿路的刺激。

以上内容仅供参考

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