脂肪肝吃什么好的快

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医生主讲实录

脂肪肝主要是由于脂肪代谢紊乱造成的肝脏疾病,多半是由于肥胖、代谢综合征、糖尿病,或者由于药物、工业毒物、营养不良、过度减肥引起的。

可以分为单纯性的脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化和肝硬化。在早期主要表现为单纯性的脂肪肝,这个时候给予积极治疗,预后良好,主要是控制饮食,加强体育锻炼。

在饮食方面也给予低脂食物,不要吃过于油腻的食物,避免吃高糖,高脂、高热量食物,比如说面包、糕点、肥肉、猪脚等等,不要喝酒,三餐要定时定量,要控制饭量,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,适当的补充优质蛋白质。

另外,要加强体育锻炼,控制体重,促进脂肪消耗,一般通过饮食控制,加上体育锻炼是可以治愈脂肪肝的,但是需要一段的时间,一般需要3-6个月。

以上内容仅供参考

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