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• 如何预防青少年近视

  近视简单地理解就是看近太多了，人眼睛的自然的选择达到了近视的屈光的状态，所以看远非常重要。我们一般会科普宣教孩子和家长，每天至少保证两小时的户外运动，然后在看近方面，比如做作业、看书、看iPad，尽量能减少的要减少。必须要完成的，那么要注意坐姿，不能过近，趴在作业本上、趴在书上看，而且比如夜间做作业要保证良好的光照。

  

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  夏燕婷 主治医师北京中医药大学东方医院

  2019-10-14 4223次

• 近视了怎么办？

  我们国家这些年，在生活中有看到近视的发病率居高不下，而且还有一个扩大的趋势。有调查不完全的统计，小学生的近视患病率，基本上能达到60%，初中就到了80%左右，高中以上基本上是90%。那么得了近视该怎么办，我们从小一定要注意培养，好的读写和用眼的习惯。像我们从小学就开始倡导的，写字的时候三个一，就是距离桌子一拳；眼睛距离桌面一尺；露出笔尖一寸。另外我们最好每天能保证2到4个小时的，户外活动时间，尤其是充足的户外活动。再就是还有一个要平衡饮食。对于儿童来讲，生长发育期的儿童，多吃一些优质的蛋白，新鲜的水果和蔬菜这些。还有就是充足的睡眠，以及经常性的锻炼身体，养成很好锻炼身体的习惯。这些因素对于预防近视和减缓近视的进展，都有很好的帮助。那么同时也要指出一点，如果是真正有了近视，我们也要及时的配镜，因为对于学生而言，我们的主要工作是看黑板用眼，而且是较长时间的用，那么如果是你的视力不达标了，也不去配镜，实际上他是更累的，那种更累和更疲劳的情况下，近视反而是更容易进展的。

  

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  朱德海 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-06 17685次

• 青少年眼睛近视治疗
  青少年近视应该散瞳孔验光，测量准确度数，排除混合近视和假性近视。首选佩戴合适眼镜矫正可以使用隐形眼镜或角膜塑形镜，预防控制近视发展，可以使用低浓度阿托品眼药水治疗。最佳方法是增加户外活动，不看电视、手机、电脑，让眼睛多休息。不要宅在家里，平衡饮食，平时注意眼部卫生。改善视觉环境，如坐姿，写字距离，照明，阅读时间等。
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  王辉 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-11-07 5074次

• 近视青少年
  近视是眼科常见疾病，随着近年来电子产品的普及以及学生课业压力的增加近视发病率逐年增长，近视的形成通常在于青少年时期眼球发育还没有停止的时候形成的近视，通常年满十八到二十周岁之后近视度数就逐渐停止下来不再增长。近视的形成是由于眼球的发育异常，例如眼轴的过度延长或者是角膜晶状体屈光力过强，从而导致外界光线经过眼睛屈光系统，也就是角膜晶状体的折射之后焦点没有落在视网膜之上，而是落在视网膜之前，引起视网膜上的投影不清晰造成视力下降。近视主要表现就是看东西模糊不清，尤其是看远的时候比较严重，看近的时候相对清晰一些。对于控制近视最重要的就是在青少年时期，合理用眼，劳逸结合，避免长时间的近距离用眼和看手机，电视，电脑等，例如平时近距离用眼三十分钟到四十分钟左右，就应该停下来闭目养神或者是看远处十分钟，这样才能最大限度延缓近视度数的增长。对于已经形成的近视度数，目前并没有有效的方法使之降低或者消除。
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  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2018-12-04 6774次

• 青少年眼睛变近视了怎么办
  病情分析：近视是眼科常见疾病，通常是由于遗传因素或者后天用眼习惯不良，尤其是在青少年时期不注意保护眼睛，导致眼轴逐渐延长。因此外界光线经过角膜和晶状体的折射之后，焦点不能正确地聚焦在视网膜上，而是聚焦在视网膜前，引起看东西模糊不清。意见建议：青少年一旦出现近视，需要到医院进行散瞳验光检查，确定准确的度数，然后配戴眼镜。注意保护好眼睛，不要长时间近距离用眼以及少看手机、电视、电脑尽量延缓度数的增长。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2019-05-31 1001次

• 青少年眼睛近视怎么办
  青少年近视应该散瞳孔验光，测量准确度数，排出混合近视和假性近视。首选佩戴合适眼镜矫正可以使用隐形眼镜或角膜塑形镜，预防控制近视发展，可以使用低浓度阿托品眼药水治疗。最佳方法是增加户外活动，不看电视、手机、电脑，让眼睛多休息。
  乔玉迁 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 1602次

• 青少年眨眼睛频繁怎么办
  青少年眨眼睛频繁一般是不良的生活习惯、精神紧张、结膜炎、角膜炎、眼结石等原因引起的，可以查明原因后通过加强生活管理、局部用药、手术等方法改善。患病后需要及时就医，以免症状持续加重。1、生活习惯：青少年具有一定的模仿能力，如果看到别人眨眼睛频繁，也会模仿，长时间如此，会形成习惯，一般不会导致身体出现不
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-01-18 0次

• 眼睛近视了怎么办
  眼睛近视了可以选择佩戴眼镜、手术治疗等。1、佩戴眼镜：患者出现眼睛近视了的情况可能是因为长时间近距离工作或者户外活动缺乏引起，会导致患者出现远处视物模糊，但是近距视力较好的情况，影响到患者的正常生活，还会使夜间视力变差，需要去医院做裂隙灯检查、睫状肌麻痹验光检查等，判断眼睛近视的度数后佩戴合适的框架
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-05-17 1042次