临床上龋齿是以细菌为主的一种疾病,所以龋齿的防护应该是以消除细菌为主。一般如果说要自我的消除细菌,首先要做到良好的刷牙,要做到有效的刷牙,可以用巴氏刷牙法进行刷牙,早晚都要刷牙,晚上睡觉之前一定要刷牙,刷完牙齿之后不能吃任何的东西去睡觉。
而且三餐饭后都要进行漱口,可以用洗必泰进行漱口,也可以用生理盐水进行漱口。当然用清水漱口也是可以起到冲洗的作用,当然我们还要进行定期的检查。如果发现浅龋就应该进行处理,防止也变成深龋,或者是残根和残冠,对于小孩三岁左右可以进行涂氟,对于六岁左右的幼龄牙可以进行窝沟封闭防龋。