胃不好能吃龙眼吗

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医生主讲实录

龙眼也就是平常所说的桂圆,是很多人都比较喜欢的一种水果,胃不好的人是可以吃龙眼的,因为龙眼是属于一种温补的食品,而且它的肉味性温,而且归心脾经,适合用于心脾两虚证以及气血两虚证的患者。所以说,胃不好的患者是可以吃龙眼的。而且胃口甜美,能够补益心脾。

平时胃不好的患者饮食上应该注意不吃辛辣,油腻,生冷,刺激性的食物,像一些油炸,还有烧烤,铁板烧等食物都不要吃,注意少吃多餐,不要一次性吃得太多,避免消化不良。

平时也可以适量的进行户外活动来锻炼身体,增强体质,提高自身的抵抗力。饮食上也应该要注意少吃多餐,不要一次性吃得太多。

以上内容仅供参考

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