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系统性红斑狼疮肚子大如何减肥

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医生主讲实录

系统性红斑狼疮患者主要是由于疾病比较特殊,所以要选择科学的减肥方法,主要是可以通过节制饮食以及适当的锻炼来减肥,最好是不要应用减肥药物的,以免对身体造成不利的影响,或者会加重病情的,所以不要擅自用药。

狼疮患者可以通过节制饮食,主要是要少吃主食,更不要吃太甜的食物,要尽量清淡饮食,可多吃新鲜的水果蔬菜等,当然也要适当的补充含蛋白质和富含钙及维生素的食物,也要避免吃油腻,油炸食品,尤其是要避免吃高热量和含有高脂肪的食物,尽量低盐低脂,低糖饮食。

此外,也可以在专业医生指导下进行医疗体育锻炼,也能增强体质,帮助减肥的,可以选择适合自己的运动,比如散步,练习瑜伽,柔软操或者太极拳气功等,这些都是可以的。

以上内容仅供参考

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