便秘可以吃菠萝吗

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医生主讲实录

便秘的患者是可以吃菠萝的。除了能治疗便秘,菠萝还能够促进肠道的蠕动,如果喝菠萝汁的话,还能够起到降温的作用。菠萝中含有丰富的维生素b,能够滋养皮肤,防止皮肤干裂,还能够增强身体的免疫力,但是菠萝是属于热性的水果,吃多了是会导致上火的,特别是在干燥气候的时候也会导致上火的发生,所以吃菠萝还是一定要适量的。

同时,可以在每天清晨的时候喝一杯菠萝汁,也是能够起到润肠通便作用的,或者是喝一杯蜂蜜水,也是能够起到相同作用的。在日常生活中。吃一些粗纤维的食物,也是能够有助的缓解便秘的症状。

以上内容仅供参考

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