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• 高血压病人夏季注意事项

  高血压病确实和季节相关，相对来讲冬季高血压病更容易患并发症，更易得脑血管疾病，和心血管相关疾病。也有些人认为夏季的血压，会比冬季要低一点，经常有患者到门诊来找我，我夏天血压好像比平时低了，我能不能减点药。其实这个概念，也和大家做一个澄清，我们知道，血压是一天中都在波动中的，一天的血压，不可能是恒定在一个数值上，它可能会有高有低，夏天的作息时间和冬天作息时间，大家也是不一样的。夏天大家往往是起的早、睡的晚，而冬季往往是睡的早起的晚，所以作息时间不一样，所以对血压的影响也是不一致的。我曾经看过一篇文献，是意大利的一个数据分析，他们做了一个循证医学的Meta分析发现，就是夏季高血压，和冬季高血压病的平均血压值，是一致的。什么意思呢，就是冬季血压值在日间偏高，夜间偏低，而夏天是日间偏低、夜间偏高，所以24小时的平均血压，两者是没有变化的。所以我并不推荐患者在夏天，即使你测了自己血压偏低了，你就私自的去减药或者停药，那都是不合理和不科学的。你白天的血压，可能你在清醒状态测的血压，是比冬季或者其他季节要低一点，但可能你的夜间血压会更高，所以对于血压的管理，大家要认识到这一点。为什么要大家去参考，意大利这样的一个研究，来作为我的一个证据呢，因为意大利处于和中国一样，处于相同的纬度，所以意大利人群的人种的这种体型，还有身高和中国人是最为接近的，他们身形和中国人相似，所以中国现在的足球总教练，依然是聘的意大利人，他更适合中国，所以这也是从这个角度来考虑。所以我们可以参考意大利，这样的一个实验研究，来推测中国人，我们也希望有中国的数据，更证实这样的一个推断。所以对于夏季，一定要规范的去服用药物，不要擅自停药，这是我的一个建议和忠告。

  

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  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2019-09-03 3098次

• 高血压病人可以喝酒吗

  高血压的患者我们一般不建议喝酒，因为喝酒会加重高血压。有一些人会说，酒可以活血化瘀，不是降血压，利于预防心脑血管疾病吗，其实不然。虽然少量饮酒后，短时间会使血压下降，但6小时后血压就会反弹升高，长期少量饮酒，会使血压轻度升高，过量饮酒，血压明显升高。血压增幅随饮酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血压。一部分人刚喝完酒测量血压，的确可能降低，但随后又会反弹，血压反而更高。对于喝酒到底有没有好处，目前存在争议，最新的研究纳入2800万研究对象，结果表明喝酒不管喝多喝少，对身体只有坏处没有好处。建议高血压患者能不喝酒就一定别喝，如果实在要喝，一定要少量。酗酒百分百对身体有害处，不仅升高血压，对心脏、脑血管、胃肠、肝脏都有严重损害。

  

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  林娟 副主任医师漳州市医院

  2020-04-28 7354次

• 冠心病病人在运动中的注意事项
  运动对于冠心病病人有好处，但是如果运动不当，也会带来一定的危害。在运动时一定要注意，稳定型冠心病，陈旧性心肌梗死的患者均可进行运动锻炼。有不稳定型心绞痛，难以控制的恶性心律失常，代偿性的心力衰竭并合并有较严重的未控制住的高血压患者，不适宜进行体育锻炼。要做好准备和恢复活动，因为未经准备就进行大运动量的活动会引起心绞痛，未经恢复就停止活动，也会引起心脏的不适，甚至晕厥，要严格的控制运动量。
  语音时长 1:15”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-10 1321次

• 高血压病人应该做哪些检查
  高血压病人首先要做常规检查，尿常规，血糖，血胆固醇，血甘油三酯，肾功能，血尿酸和心电图，部分病人根据需要可以进一步检查眼底，超声心动图，电解质等。特殊的检查，有24小时动态血压监测，有助于判断血压升高的严重程度，了解血压的昼夜节律，指导降压治疗以及评价降压药物的疗效。诊断高血压的关键是定期而正确的血压测量，测量安静休息坐位时的上臂肱动脉部位的血压，高血压的诊断，必须是以为服用降压药物的情况下2次或2次以上，非同日多次的血压测定所得的平均值为依据，同时，必须排除有其他疾病而导致的继发性高血压。
  语音时长 01:25”
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-01-07 1417次

• 高血压病人饮食注意哪些
  高血压病患者的饮食方面，主要还是以低盐、低脂、清淡饮食为主，不能吃得太咸，不能吃得太油腻，多吃蛋白含量丰富的食物，多吃含钾丰富的水果。最重要还是需要正规治疗。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-19 1701次

• 高血压病人的护理应该注意哪些
  高血压病人的护理主要有以下几点，第一，根据患者的血压合理安排休息和活动保证充足的睡眠，用药后要注意预防直立性低血压，第二，饮食方面要低盐低脂，清淡易消化的饮食，适合少食多餐，注意不要暴饮暴食，戒烟酒。第三，密切观察生命体征及病情变化，要严防高血压现象反复发生。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-21 1704次

• 高血压病人在运动中应该注意哪些问题
  高血压的病人在运动中需要格外注意以下几点：第一，高血压病情比较重的病人，在血压没有得到很好的控制之前不适合做运动，应该注意休息，避免发生危险，第二，锻炼前应该在医院做必要的身体检查，以便确定自己是否进行运动，保证运动的安全性。第三，应该争取医生的指导意见，制定适合自己具体运动的方式、运动项目、运动强
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 100次

• 高血压病人平时应该注意什么
  高血压病人平时通常应该注意合理运动、定期监测血压、按时用药等，建议患者积极配合，防止病情加重。1、合理运动：高血压属于一种以体循环动脉压升高或周围小动脉阻力增高为主要表现的临床综合征，该疾病的发生与遗传因素有关，同时过度肥胖也容易诱发该疾病的发生。患者可会出现头痛、心悸等症状，所以在条件允许时，可以
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-07-06 0次