可以适当的吃一些,因为知了本质上属于高蛋白质的食物,但是一定要煮熟或者蒸熟,脂肪肝的患者在食物的选择方面的要掌握一个原则:低热量、低脂肪、高蛋白质,高纤维和高维生素。
低热量是要减少米饭、面条等主食的摄入,要尽量的减少动物内脏和动物脂肪等含油脂类比较多的食物的摄入,高蛋白指的是要摄入一些优质蛋白,比如鸡,鸭,鱼,瘦肉,蛋,豆制品,高维生素、高纤维主要摄入一些新鲜的蔬菜和水果。脂肪肝的患者食物种类要丰富,营养要均衡,三餐分布要合理,而且要进行足够强度的运动。
可以适当的吃一些,因为知了本质上属于高蛋白质的食物,但是一定要煮熟或者蒸熟,脂肪肝的患者在食物的选择方面的要掌握一个原则:低热量、低脂肪、高蛋白质,高纤维和高维生素。
低热量是要减少米饭、面条等主食的摄入,要尽量的减少动物内脏和动物脂肪等含油脂类比较多的食物的摄入,高蛋白指的是要摄入一些优质蛋白,比如鸡,鸭,鱼,瘦肉,蛋,豆制品,高维生素、高纤维主要摄入一些新鲜的蔬菜和水果。脂肪肝的患者食物种类要丰富,营养要均衡,三餐分布要合理,而且要进行足够强度的运动。
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