引起男性出现腰部酸痛的原因还是比较多的,比如日常生活中长期的弯腰负重或者长期的从事重体力劳动比较多,导致了腰部肌肉劳累过度或者是肌肉长时间的受力牵拉,从而引起腰部水肿的情况发生,或者是引起了肌肉的松弛度减轻以及疼痛的情况发生。
另外还不能排除由于日常生活中的不良的性生活,或者是与肾虚,肾结石,腰肌劳损,或者是腰椎间盘突出等一些疾病,从而引起了男性出现腰部疼痛的情况发生。
男性出现腰部酸痛的情况后,最好是严格的卧硬板床休息,这样可以减轻腰背部的压力,从而帮助缓解疼痛,也可以适当的配合着热敷腰部,或者是按摩腰部的方式来缓解,这样可以加快腰背部的血液循环,有助于缓解疼痛。