为你推荐

• 吃黑芝麻上火吗

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是归肝、肾和大肠经的。黑芝麻有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。日常生活中，主要是用于精血亏虚、头晕眼花、耳聋、耳鸣、头发早白或者是病后脱发，或者是肠燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不会上火的。现代临床研究表明，黑芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪，还有多样的碳水化合物，还有钙、磷、铁等营养元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮肤保持细嫩和光洁。另外对于有习惯性便秘的人来说，可以促进排便。另外黑芝麻对皮肤，还有很好的促进作用，能够滋养、滋润皮肤。

  

  01:16
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-29 10851次

• 脂肪肝可以吃西瓜吗

  脂肪肝的患者可以吃西瓜。西瓜是我们日常生活中，非常受到大家欢迎的一种水果。西瓜含有丰富的维生素，像维生素C、维生素B等等，其中还含有大量的膳食纤维。在夏天吃西瓜，对我们的身体还能起到非常好的补充水分的作用。但是西瓜糖分比较多，如果脂肪肝的病人合并有糖尿病，一定要严格控制吃西瓜的量。如果短期内吃了比较多的西瓜，会引起患者血糖的水平的变化。如果脂肪肝的患者有糖尿病，要严格控制吃西瓜。如果没有糖尿病，可以吃西瓜，但是建议平时不要吃太多西瓜。因为吃大量西瓜之后，容易引起体内糖分的增多，对于脂肪肝的病人来说，不利于脂肪肝的恢复。

  

  01:24
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-01-30 5284次

• 脂肪肝可以吃黑芝麻吗
  患有脂肪肝的患者，也是可以适当的吃一些黑芝麻，因为适当的吃一些黑芝麻一般来说，不会引起脂肪肝症状加重。黑芝麻是一种营养非常丰富的食物，不仅含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需要的必需氨基酸，而且黑芝麻中还含有丰富的维生素，多种微量元素，还含有大量的膳食纤维，适当的吃一些，可以增强人体的免疫力，另外黑芝麻还含有丰富的不饱和脂肪酸，适当的吃一些，对人体也是有益。患有脂肪肝的患者，饮食上要注意不要吃脂肪含量比较高的食物，尽量不要吃油炸食品，不要吃肥肉。另外要注意不要吃辛辣刺激的食物，不要饮酒，要多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素，补充膳食纤维。
  语音时长 01:15”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-27 5217次

• 黑芝麻对脂肪肝
  脂肪肝的患者，可以适当的吃一些黑芝麻。脂肪肝患者的饮食，要结合实际情况来看，适当的芝麻这个没有任何的问题，但是也不能吃的太多了。脂肪肝患者的饮食，要遵循高纤维，高维生素，高优质蛋白，低碳水化合物，低热量的食物。就比如要多适当的摄入一些新鲜的蔬菜和水果，适当的摄入一些优质蛋白，要减少碳水化合物的摄入，比如米饭面条。要尽量的减少含糖量比较多的糕点的摄入，要避免过分油腻的食物。食物的种要丰富一些，营养要均衡，而且三餐的分布要合理。那么，针对脂肪肝，需要通过增加运动，增加身体热量的消耗，通过减少饮食，减少热量的摄入，保持热量的负平衡，长期的坚持就可以取得比较好的效果。
  语音时长 01:18”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-27 2247次

• 脂肪肝可以吃黑芝麻吗
  病情分析：脂肪肝的患者是可以适量吃黑芝麻的，但是建议一次不要进食过多，因为芝麻含脂肪含量比较高，进食过多，可能会加重脂肪肝的病情。意见建议：脂肪肝的患者，建议要低脂饮食，避免进食肥肉、油炸食品等高脂肪的食物，避免进食奶茶、各种糕点等高糖的食物，要减轻体重，禁烟忌酒，进行合适的体育运动。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-06-26 2801次

• 吃黑芝麻能得脂肪肝吗
  吃黑芝麻不会得脂肪肝的。芝麻是一种常见的食物，芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸以及丰富的维生素和多种微量元素。适量的吃一些芝麻，对身体是有好处的。如果平时有脂肪肝，就要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃动物的脂肪以及含有胆固醇含量比较高的食物。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-09 2302次

• 脂肪肝可以吃黑芝麻吗
  患有脂肪肝的患者，也是可以适当的吃一些黑芝麻，因为适当的吃一些黑芝麻一般来说，不会引起脂肪肝症状加重。黑芝麻是一种营养非常丰富的食物，不仅含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需要的必需氨基酸，而且黑芝麻中还含有丰富的维生素，多种微量元素，还含有大量的膳食纤维，适当的吃一些，可以增强人体的免疫力，另外黑芝
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 602次

• 脂肪肝可以吃黑芝麻吗
  脂肪肝患者可以吃黑芝麻。黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质，对身体健康有益。对于脂肪肝患者而言，适量食用黑芝麻是可以的，但需注意控制总热量摄入。黑芝麻的营养价值高，含有多种对人体有益的营养成分，如亚麻酸、亚油酸等不饱和脂肪
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2025-01-16 0次