首先,正确的饮食是非常关键的,糖尿尿病人要选择低糖食物,比如低糖的水果火龙果杨桃无花果,等都比较适合,同时还要使用降血糖的蔬菜比如苦瓜,蘑菇黄瓜油菜等,尽量选择粗粮食物来做主食,另外一定要做到戒烟戒酒。
运动治疗,运动治疗对糖尿病早期的患者来说是非常有效的一个手段,比如,适当的运动可以增强身体对胰岛素的敏感性。
糖尿病人通过锻炼血糖和糖耐量都有所改善,在血糖降低的同时血液中的胰岛素水平也有下降这说明身体对胰岛素的敏感性增强,而且这种改变即使不伴有体重下降也会出现,因此糖尿病早期最重要的治疗方法就是饮食治疗和运动治疗。