反流性食管炎症如何安排饮食

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医生主讲实录

反流性食管炎的病人首先应该避免暴饮暴食,应该少量多餐,晚餐不宜过饱,一次不能饮水太多,避免食用一些高脂肪,咖啡,巧克力,薄荷,碳酸饮料等食。需要戒烟,戒酒,餐后一小时尽量不要喝水,吃水果,开车,洗澡等。

不要久坐,频卧,餐后应该适当的站立活动,促进胃肠排空,餐后两小时不要频卧睡觉,睡觉的时候,建议将床头整理抬高10到15厘米来防止反流。

如果是肥胖的病人,还应该积极的减肥,减轻腹腔压力,避免穿过紧的衣裤,防止对腹部束缚过紧。

以上内容仅供参考

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