饥饿对脂肪肝不但没有好处反倒有坏处,因为在饥饿的状态下,为了维持人体的能量代谢,为了维持血糖水平,人体会分解脂肪,造成大量的游离脂肪酸进入肝脏,造成肝脏的脂肪堆积,加重脂肪肝的病情,所以不可过度的控制饮食。
脂肪肝的治疗主要是综合治疗:
第一,改善生活方式,一方面是控制饮食量,控制总体能量的摄入,多吃蔬菜,适当的吃荤菜,适当的吃水果,控制脂肪的摄入。
第二,增加运动,循序渐进的进行适当的有氧运动来消耗身体的脂肪,最终的目的是控制体重,让体重逐渐下降至正常体水平。
还包括其他的治疗,病因治疗及药物治疗,一定要积极寻找脂肪肝的病因,如果单纯肥胖性脂肪肝就以改善生活方式治疗为主。