妙手医生精选

大便很黏感觉拉不痛快

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医生主讲实录

首先考虑应该是由于脾胃虚弱引起的,或者是胃肠的消化功能较弱引起的,可以服用一些增加肠胃的蠕动的药物,或者是健脾散,参苓健脾胃颗粒,平时也应该要注意,多喝一些温开水,加快体内新陈代谢。另外,如果情况严重的话,可以同时服用益生菌,调理一下肠道菌群。注意适量的进行户外活动,锻炼身体,才能增加肠胃的蠕动,也能够帮助消化食物。

吃饭的时候要细嚼慢咽,少吃多餐,不要一次性吃得太多,避免加重肠胃的负担。应该要多喝水,加快体内新陈代谢,饮食上要以清淡为主,不吃辛辣油腻,生冷刺激性的食物。

以上内容仅供参考

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