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• 屁股抽筋怎么办

  屁股抽筋一般需要通过相应活动来缓解。屁股抽筋主要表现为大腿或者臀部的肌肉区域性的痉挛，它可能是臀大肌或者臀中肌一部分或者一侧，或者是持续的收缩，也就是抽筋。可能与髋关节有关系，也就是跟一侧髋关节的位置和骨盆的相对位置有关系，所以抽筋的时候一定要找到位置，要摸到是哪个部位在蹦，哪一个部位在抽筋，然后相应的活动它所控制的关节，比如髋关节需要内收，需要外旋，需要后伸等，通过关节的运动，使抽搐或者抽筋的肌肉得到了牵拉，这个疼痛才会慢慢缓解。所以平时要注意锻炼或者维持髋关节周围肌肉正常力量和功能。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 11216次

• 小孩腿抽筋怎么办

  缓解抽筋的具体手法就是把下肢伸直，然后用力搬动拇趾。小孩发生腿抽筋一般大致有三种原因，一种原因是受凉导致的，一种原因是对维生素D缺乏、缺钙导致的，第三种原因是运动的时候准备工作没有做好导致的。不管是哪一种情况，小孩发生腿抽筋的时候需要紧急处理，让孩子的抽筋缓解缓解。缓解抽筋的具体手法就是把下肢伸直，然后用力搬动拇趾，就可以起到迅速缓解的效果，同时对小腿进行按摩，能让小腿抽筋的时候比较快缓解。所以缓解一般可以通过手法进行治疗，其他手段主要还是针对病因进行治疗。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-05 4189次

• 晚上睡觉抽筋怎么办
  导致夜间睡觉的时候腿部抽筋的原因是有很多，比如有一部分人是由于白天的剧烈运动，比如登山、跑步，这种情况在夜间睡觉的时候肌肉就会出现抽筋的症状。所以这种情况在运动完以后，给腿部肌肉进行按摩、放松，这样是可以有效避免抽筋。也有一部分人是由于腿部长期的受凉引起的抽筋，比如用凉水洗澡，经常用凉水洗脚，或者是在夜间睡觉的时候腿部没有盖被子，受凉引起的抽筋，这种情况就要多注意保暖。还有一部分患者是由于体内缺少钙，在夜间睡觉的时候出现腿部抽筋儿。这种情况就要针对性的补充钙来改善腿部抽筋的情况。同时在日常的生活里要多喝牛奶，多晒太阳，这样能够促进钙的吸收。患者在日常的生活里也要少吃辛辣刺激性的食物，特别是要少喝碳酸饮品。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-07 11054次

• 小腿晚上抽筋怎么办
  一般可以通过局部热敷，按摩以及针灸，补钙的方法来进行治疗，晚上抽筋考虑为劳损，缺钙或循环不良。应用前述方法可以针对病因进行治疗，热敷可以选择用热毛巾包住热水袋进行热敷或者应用红外线照射的方法。补钙可以应用钙片，平时多进食含钙高的食物，比如牛奶，花生酱，虾米，虾皮等。平时注意局部保暖，避免过度劳累及剧烈运动。饮食加强营养。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2022-05-12 712次

• 小腿晚上抽筋怎么办
  病情分析：小腿晚上抽筋可以活动腿部，用手抓住抽筋侧的脚拇指，然后将脚掌向自己的方向拉，拉伸小腿腓肠肌，或按摩小腿部肌肉缓解痉挛，也可以下地缓慢行走，洗热水澡或局部保暖热敷促进血液循环缓解症状。如果缺钙引起的需要适当补充钙剂。意见建议：小腿晚上抽筋有可能是受凉或长时间不正确睡姿压迫导致局部循环较差出现肌肉痉挛，另外白天运动量过大或者劳累或缺钙也会出现小腿抽筋情况。建议患者注意防寒保暖，避免过度劳累。如果频繁小腿晚上抽筋建议进行下肢血管彩超检查，明确是否存在神经压迫症状，针对性治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-09-03 604次

• 小腿晚上抽筋怎么办
  病情分析：小体晚上抽筋应当保持身体放松，然后通过推拿、按摩、骨牵引的方法予以治疗。如果身体缺钙，还需要正确使用钙剂和维生素D补钙治疗，然后勤晒太阳，多吃含钙较高的食物。意见建议：小腿晚上抽筋是常见现象，一般情况下和身体缺钙以及小腿外伤等因素相关，小腿晚上抽筋还与小腿神经受损有关。建议积极就医完善骨影像学检查和骨密度检查，以及其他相关检查，了解具体患病情况。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2018-11-26 1301次

• 晚上睡觉小腿肚抽筋怎么办
  是有很多原因都会出现晚上在睡觉的时候小腿肚子抽筋这种症状，比如晚上睡觉的时候，腿部受凉这种情况就会出现小腿抽筋的现象，可以通过热敷，多注意给腿部保暖，给腿部进行烤电，这样是可以有效避免小腿肚子抽筋的。也有一部分患者是由于体内缺少钙引起的小腿肚的抽筋，这种情况就要针对性的补充钙来预防小腿肚子抽筋。同时
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 445次

• 孕妇晚上抽筋是怎么回事，怎么办
  抽筋一般指的是肌肉痉挛。孕妇晚上肌肉痉挛考虑是过度劳累、睡觉姿势不当、子宫压迫、受凉、缺钙等原因所致，应针对不同原因选择不同方法改善。若症状持续得不到缓解，建议及时就医。1、过度劳累女性在怀孕期间，随着胎儿的不断生长，体重也会增长过快，容易出现疲劳的情况。若是白天没有注意休息，长时间过度走动，就会增
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-05-24 0次