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• 腰痛怎么办.

  腰痛是现在常见的病证，困扰着很多人，可以见于工作压力大，过度劳累的上班族，也可以见于月经期、更年期的女性，以及腰肌劳损、腰椎间盘病变、泌尿系统病变的人群都可以有腰痛的表现。所以，对于不同的人群，治疗方法也有所不同。对于生理性因素引起的一些上班族，一般经过充足的休息就可以缓解，对于月经期、更年期的女性，在平时就需要注意保暖，避免着凉，对于疾病因素引起的腰痛，需要先治疗原发病来缓解。另外，按中医理论来说，腰痛与肾虚有很大的关系，肾中精气不足不能滋养腰府，从而出现腰痛。所以，肾精不足引起的腰痛患者，可以遵医嘱服用固精补肾的中成药来调理，比如，临床上常用的固精补肾丸，它是由菟丝子、枸杞子等18味中药组成的，具有温补脾肾的作用，可以治疗脾肾虚寒出现的腰膝酸软、食欲减退、神疲乏力等症状。同时，腰痛的患者还可以使用推拿按摩、贴敷膏药等方式来辅助缓解，如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 1707次

• 腰痛该怎么办

  老话常说“站着说话不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，几乎都有过不同程度的腰痛，腰痛不仅会影响到人们的日常生活，还会引发很多其他健康问题。那么腰痛犯了，可以怎么缓解呢？今天教你2个小动作，轻松缓解腰痛！1、撑地仰头抬臂：这个动作很像「小燕飞」。首先趴在地面上，用双手支撑；用腰背部配合着缓慢抬高上身，保持5秒钟后放松；每次3组、每组15个。如果能做到，还可以继续尝试抬起一条腿以增大难度。但是在练习的时候要注意姿势不要伤了腰。2、平板支撑：人体俯卧位，双前臂支撑在身体前方；保持身体笔直，尽力保持最长支撑时间；每次3组，每组间隔2～3分钟。当双臂已经开始发抖实在坚持不下去时，主动绷紧臀部肌肉，会有意外惊喜哦！腰痛严重的患者也可以外用止痛药狮马龙活络油配合进行按摩，缓解疼痛，在使用活络油后，要注意忌食生冷、油腻食物，平时多休息，要注意腰部保暖。如需用药或想要了解更多用药知识，请先咨询医生或药师。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-08-17 3977次

• 突然腰痛的直不起来怎么办
  对于年轻人来讲，有可能会出现突然的腰痛，常常是慢性劳损所导致的慢性劳损之后，轻微的一个外力的刺激很容易引起突然的腰痛，有可能是在咳嗽的时候突然出现了腰椎椎间盘的突出，有可能在受凉的时候引起了腰肌劳损以及腰背部筋膜炎的急性发作。这种情况下，需要积极得多卧床休息，避免受凉，加强保暖使用，一些消炎镇痛药物进行对症治疗，也不要盲目的推拿按摩，如果已经出现了腿的症状，是需要积极的，到医院去完善检查的有可能是由于严重的腰椎椎间盘突出导致的。对于老年患者，有可能会突然出现腰痛，常常是骨头的疏松性骨折导致的，这个时候需要严格卧床，最好到医院去完善腰椎核磁共振检查，如果存在着腰椎的骨质疏松性骨折，可以进行微创手术治疗，一般第二天就可以下床行走，同时还要积极地抗骨质疏松药物治疗。
  语音时长 01:30”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-08 7611次

• 突然腰痛怎么缓解
  如果病人出现了突然腰部疼痛的情况，缓解的方法，一是要避免腰部受力活动，多卧床休息，避免腰部受凉，以免导致腰痛情况加重。二是腰痛情况明显时，一定要就诊，看是什么原因导致的腰部疼痛。一般突然腰部疼痛多见于肾输尿管结石，腰椎间盘突出急性发作，急性腰肌筋膜炎，或者是腰部肌肉筋膜牵拉损伤导致的。所以，查明病因以后，针对病因治疗，腰部疼痛症状才会明显地减轻恢复。三是在出现腰部疼痛情况时，可以临时应用热敷，针灸，艾灸等疗法，配合非甾体类抗炎药物，来减轻腰部疼痛症状。
  语音时长 01:14”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-03-24 1633次

• 突然腰痛怎么办
  病情分析：突然出现了腰的疼痛，大部分情况下应该考虑是局部的无菌性的炎症，也有可能是一些肿瘤或者结核病等等。意见建议：首先一定要积极的注意休息，要睡硬板床休息，避免也不能进行推拿按摩，使用消炎镇痛药物进行对症治疗，如果还是不能够有效的缓解，需要积极的完善磁共振检查，如果是肿瘤性的疾病，还是要积极的进行手术治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-03-30 1101次

• 突然腰痛的直不起来怎么办
  病情分析：突然腰痛直不起来，可能是急性腰扭伤引起的症状，有可能是长时间腰部负重，突然转身导致韧带的损伤，也有可能是腰椎间盘突出引起的表现，建议首先可以对腰部进行理疗热敷。意见建议：建议平常要注意腰椎的保护，不要突然转身，或者是平常运动量过大过猛，不要长期睡硬板床。或者比较矮的凳子。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-15 1201次

• 突然腰痛直不起来怎么办
  突然腰痛直不起来，首先平卧，尽量找自己不疼的体位，另外，及时去医院完善X光片、CT、彩超等相关检查，看是否因肾结石、腰椎间盘突出症等导致的腰疼，明确病因后进行药物、物理、手术治疗。1、肾结石：肾结石是由尿中的一些成分在肾脏内形成的结石，从而导致患者出现一系列以泌尿系症状为主的疾病，常见的症状有腰腹部
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-07 2606次

• 突然腰痛直不起来怎么办
  突然腰痛到无法直立，可能由多种原因引起，如急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、腰肌劳损等。遇到此类情况，应首先卧床休息，减轻腰部负担，避免进一步损伤。同时，可根据具体情况采用冷敷、热敷、药物治疗或物理治疗等方法缓解疼痛。若症状持续不减或加重，应及时
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-17 0次