第五趾骨骨折怎么活动

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医生主讲实录

首先需要说明一下,对于第五跖骨骨折以后的病人,在没有骨痂生长之前绝对不可以进行活动,如果过早的进行运动就会影响病人骨折愈合,甚至会引起骨折再次错位的可能性。但是等到骨折的地方有骨痂生长了就可以进行适当的功能锻炼,一般可以进行的锻炼方法,建议烫洗以后接着进行功能锻炼就可以。

烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药,熬开以后先熏后洗,一般最好让家人帮助一下,把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度坚持一会,不能怕痛的,要有力度,痛的出汗更有利于功能的恢复。再就是对于肌肉力量的训练,需要进行伸腿勾脚、收缩肌肉、按摩肌肉或者是抬腿锻炼来恢复病人肌肉力量。

以上内容仅供参考

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