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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83988次

• 怀孕为什么不能穿高跟鞋

  怀孕期间不建议穿高跟鞋，因为怀孕本身受激素的影响容易引起肌肉韧带松弛。另外随着月份增加、子宫增大，本身脊柱处于前倾的状态，肌肉过度的牵拉会造成腰酸背痛等情况，如果穿高跟鞋重心更会前移，增加脊柱弯曲的程度，重心不稳容易出现跌倒等情况，不利于胎儿以及自身安全。穿高跟鞋容易造成下肢水肿加重、骨盆前倾等一系列情况，所以建议怀孕以后就不要穿高跟鞋了。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-11 2819次

• 腰椎间盘突出能穿高跟鞋吗
  腰椎间盘突出是日常生活中特别常见的一种疾病，也是多发病，对于腰椎间盘突出的患者来说，不建议穿高跟鞋，尽量的选择平底鞋，运动鞋为主。在穿高跟鞋的过程中，整个脊柱的生理曲度就会有改变，导致臀部往后，反过来就会导致腰椎往前的情况，本身腰椎有适合的生理曲度，而这个改变腰椎的整个力线就会加重腰椎的负担，甚至会使腰椎间盘突出的这种情况更加的严重，所以患者在没有恢复前最好是不要穿高跟鞋。发生腰椎间盘突出这种情况，日常生活中不要长时间的久站，也不要长时间的久坐，不要弯腰负重，注意保护腰部，避免受到风寒的刺激就可以了。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-10-19 3492次

• 高跟鞋与腰椎间盘突出
  高跟鞋穿多了会导致腰椎间盘突出，从力学角度看腰椎间盘突出患者不宜穿高跟鞋，这是公认的准则。最好是选择穿平底鞋，鞋跟与腰痛的关系非常密切，鞋跟高低直接影响人体重心。高跟鞋之所以伤腰是因为它强制人体重心前移，盆骨前倾和腰椎曲度加大，加重腰椎间盘向后突出的趋势，鞋跟降低一点这种趋势就减少一分，完全无根的平底鞋自然最无害。此外平时生活中患者还要养成良好的作息规律早睡早起，多注意休息保证，睡眠充足也是非常有必要。另外自己可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等等，这些物理治疗对于治愈腰椎间盘突出效果也是非常不错。最后是要调节好自身饮食情况，多吃一些营养丰富、清淡易消化、高蛋白质高钙的食物。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 2980次

• 腰椎间盘突出能穿高跟鞋吗
  腰椎间盘突出的患者是不能够穿高跟鞋的，如果穿高跟鞋的话，容易导致腰椎的正常的受力曲度发生了变化，这种情况就会引起椎间盘突出加重。一般来讲，患有椎间盘突出的女性要多穿一些平软的鞋子，避免久坐，避免弯腰，避免长时间一个姿势。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-29 1702次

• 穿高跟鞋为什么会腰椎间盘突出
  病情分析：有腰椎间盘突出时不建议穿高跟鞋。因为穿高跟鞋会使身体的重心前倾，腰部承受的压力增大，骨盆前倾和腰肌力量容易劳损，加重肌肉的疲劳，加重腰椎的部位受力，使椎间盘突出加剧。同时长期穿高跟鞋还可以造成局部下肢的肌肉疲劳，使原有椎间盘突出刺激到神经根引起的炎症刺激加重，所以有腰椎间盘突出，特别是有疼痛不适的情况，最好是穿厚底的运动鞋，避免穿高跟鞋。意见建议：有腰椎间盘突出的情况需要避免不良的生活习惯，要戒烟戒酒。避免进食高糖高脂高盐饮食，以免加重炎症的刺激，同时也要避免久站，走路过多等避免加重。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2018-11-26 2201次

• 高跟鞋与腰椎间盘突出
  高跟鞋穿多了会导致腰椎间盘突出，从力学角度看腰椎间盘突出患者不宜穿高跟鞋，这是公认的准则。最好是选择穿平底鞋，鞋跟与腰痛的关系非常密切，鞋跟高低直接影响人体重心。高跟鞋之所以伤腰是因为它强制人体重心前移，盆骨前倾和腰椎曲度加大，加重腰椎间盘向后突出的趋势，鞋跟降低一点这种趋势就减少一分，完全无根的平
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 311次

• 腰椎间盘骨质增生能穿高跟鞋吗
  腰椎间盘骨质增生不能穿高跟鞋，因为当患者穿上高跟鞋后，在走路的过程中会造成骨盆前倾，如果前倾特别严重的情况下，整个身体的重心将会向前移，因此会给腰部造成很大的压力，甚至会加重患者的病情，不利于病情的恢复。腰椎间盘骨质增生通常是指正常骨骼边缘形成的骨性增生物，而且是一种自我修复的病理过程，通常会在骨骼
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 179次