月经贫血吃什么好

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医生主讲实录

月经贫血一般来说,可能是由月经过多,月经量过多导致的出血过多,持久性长时间就容易出现贫血,像这类的贫血主要是由失血过多,缺铁,丢失铁过多所造成的,所以在饮食方面的需要补充一些含铁比较丰富的食物。

如果存在缺铁性贫血还需要补充铁剂,含铁比较丰富的食物有猪肝、猪血、还有其他的优质蛋白,比如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋、豆制品等。当最关键的需要去寻找月经过多的病因,然后针对具体的病因进行治疗。

以上内容仅供参考

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