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• 腰间盘突出导致脚麻怎么办

  腰间盘突出导致脚麻，要改变日常的生活方式，严格卧床休息和有效减少椎间盘承受的压力，可采取局部的热敷，红外线照射等物理方法进行治疗，遵医嘱使用非甾体类抗炎镇痛药物。经上述方法，治疗无效，则应及时采取微创手术治疗。确定为腰椎间盘突出所导致的脚部麻木后，则需针对腰椎间盘突出症进行治疗。一，改变日常的生活方式，避免腰背部过度的劳损，如避免久坐以及长时间的弯腰。二，严格卧床休息和有效减少椎间盘承受的压力，缓解局部组织对于神经根的压迫。三，可采取局部的热敷、红外线照射等物理方法进行治疗，缓解疼痛。四，遵医嘱使用非甾体类抗炎镇痛药物，如阿司匹林、布洛芬等，激素药物如糖皮质激素等等，脱水药物如甘露醇等治疗。五，如果腰椎间盘突出比较严重，经上述方法治疗无效，则应及时采取微创手术治疗，才有可能彻底治愈。建议在平时生活中，应养成一个良好的生活习惯，注意避免或者减少弯腰，保证充足的休息，避免过度的劳累，饮食上多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮、海带等，对于该病的预防有一定的作用。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 10432次

• 腰间盘突出怎么锻炼

  腰椎间盘突出，主要是由于外伤或者是由于腰椎长期的劳损、退变等原因造成的腰椎间盘纤维环的损伤、破裂、髓核移位，从原来的位置脱出来以后，压迫神经根及硬膜。腰椎间盘的突出及退变，同时可以造成腰椎椎间隙高度的下降，反过来又加重了腰椎的不稳定。这种不稳定，使新的髓核又会出来，导致压迫的加重。所以腰椎锻炼的目，主要是改善腰部的血液循环，减轻压迫对神经的刺激，改善它的血液循环，造成神经的水肿，让它消散的更快一些。加强腰背肌的锻炼，同时要稳定腰椎。所以具体说来，就是在没有症状的阶段，我们可以适当的做一些拉伸运动，做一些舒展运动，改善它的血液循环。同时可以做一些增强腰背肌的锻炼，比如像平板支撑、小燕飞，还有五点支撑，还有仰卧平抬双腿等这些运动。至于体育锻炼，游泳是一个比较不错的选择，当然标准瑜伽运动也是可以的。但是在症状期，我们还建议病人尽量多卧床休息，可以适当的做轻微的一些放松运动，但不建议在症状期进行锻炼。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 137930次

• 腰间盘突出压迫神经脚麻怎么办
  出现腰椎间盘突出，多是由于日常生活中长时间的工作劳累，导致了腰部的肌肉疲劳，或是由于长时间的久站、久坐。在外力的作用下导致了纤维环完全破裂，髓核从破裂处突出，压迫到了神经根，从而就会导致患者出现腰疼、下肢麻木、脚麻、脚疼等一系列的症状发生。出现腰椎间盘突出，从而导致脚麻的情况后。首先建议患者平时严格的卧硬板床休息，避免长期的弯腰负重，特别是弯腰时。另外，并配合着腰部进行热敷、按摩，活动时可佩戴腰带等情况。并配合着口服一些非甾体类抗炎药来帮助缓解，如芬必得、腰痛宁胶囊、小活络丸等一些药物。另外，还可以去正规的医院，采取针灸、推拿、按摩、牵引、小针刀、银质针、封闭等一些治疗措施来进行缓解。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-01-13 11307次

• 腰间盘突出压迫神经脚麻怎么办
  如果说腰椎间盘突出以后压迫神经根，出现了脚部的麻木情况，这种情况说明有明显的神经传导受限，出现这种情况，可以先考虑行保守治疗，保守治疗主要是行腰部的牵引、理疗以及配合针灸治疗，同时口服非甾体类的抗炎药物和神经营养药物，必要时可以静滴甘露醇，来减轻神经根的水肿，看脚部麻木恢复的情况。如果说通过上述的治疗一周病人的症状没有明显的缓解，并且麻木还是持续性的，并且影响了病人的正常生活，这种情况就要考虑行手术治疗。手术治疗，主要看有没有腰椎管的狭窄和神经根管的狭窄情况，如果说没有狭窄可以考虑行微创的椎间孔径手术。如果说有明显的骨质增生，腰椎管的狭窄和神经根管的狭窄情况就需要行切开椎间盘摘除手术。
  语音时长 1:37”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-20 10568次

• 腰间盘突出脚麻怎么办
  腰椎间盘突出并且已经引起了脚的麻木，这种情况下首先一定要积极的注意休息，多睡硬板床休息，加强保暖，避免受凉，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重，也不能进行推拿按摩，可以适当的进行腰椎牵引，使用营养神经药物治疗甲钴胺片，甲钴胺注射液如果保守治疗没有效果，需要积极的进行手术处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-10 2002次

• 腰间盘突出脚麻严重吗
  腰椎间盘突出，出现脚麻的症状，一般是神经根受压迫所致，这种情况较腿疼痛为重，疼痛一般是神经根的炎症所致。一般通过休息、理疗、按摩、针灸等方法。可以得到有效的缓解。麻木是神经根受到键盘的压迫，相对治疗比较难一些。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-25 5710次

• 腰间盘突出怎么办
  腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症患者一般可通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板）的退变，同时在上述病理改变的影响下，使突出的髓核刺激或压迫神经根、马尾神经所引起的综合征，主要表现为腰疼、坐骨神
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-22 0次

• 急性腰间盘突出怎么办
  急性腰椎间盘突出症主要的治疗方式有两种，一种是手术治疗，还有一种就是保守治疗。有腰椎间盘突出的患者，建议先进行保守治疗，如口服营养神经的药物，贴膏药加卧床休息。如症状未得到缓解可以进行针灸，理疗，牵引等，如果效果还是不好，需要做手术。急性腰
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次