便秘为什么会腹痛

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医生主讲实录

出现便秘腹痛的情况,多数是肠胃消化不良,或者是胃肠功能紊乱引起的,这个时候可以使用开塞露润滑剂进行局部使用,帮助排泄。

另外平时注意饮食,要以清淡为主,不吃辛辣油腻,刺激性的食物。平时还可以服用芦荟胶囊,多吃一些梨,或者是香蕉等通肠润便的一些水果,也可以喝一些酸奶,服用益生菌或者是乳酶生等进行治疗。

平时还注意多喝水,加快体内新陈代谢。另外还要养成定时排便的习惯,避免久坐,适当的进行户外活动,多加锻炼,也有助于增加肠胃的蠕动,促进消化。平时还可以多吃一些粗粮等富含纤维素较多的食物,像玉米面或者是荞麦面等。

以上内容仅供参考

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