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• 跳绳对脂肪肝有好处吗

  脂肪肝的治疗是一个综合的治疗，其中改变了生活方式，减轻体重，是一个非常重要的环节。跳绳作为一个运动的方式，是个非常好的燃烧热量来减肥的方式，但是要因人而异。对于年轻人，没有膝关节、骨关节疾病的人可以。但是对于比较肥胖的，年龄偏大的，这种跳绳可能对关节有一定的损伤，可能是不适合的。而且减轻体重，它是一个综合的治疗，跳绳仅仅是一个运动的方式，一定要根据我们个体的情况来决定选择。如果我们适合跳绳，可以适当的跳绳来增加活动量。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-22 19199次

• 脂肪肝可以喝酒吗

  脂肪肝是指由于各种原因，引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。轻度脂肪肝多临床症状，重者脂肪肝病情凶猛。长期饮酒会导致酒精性脂肪肝。饮酒是脂肪肝的众多病因之一，所以脂肪肝患者要绝对戒酒。道理很简单：第一，受伤的肝脏没法处理酒精，喝酒只会加速肝脏恶化进程。饮酒后，90%以上的酒精都是要在肝脏代谢的，酒精的代谢产物一方面激活炎性细胞，导致肝细胞损伤。第二，酒精的代谢产物还可以导致肝细胞内脂肪沉积，影响肝细胞的脂肪代谢，加重脂肪肝的严重程度，所以脂肪肝患者要绝对戒酒。同时注意自身饮食结构，不能吃肥腻的、油腻的食物，肝脏内脏之类的最好也都不要吃，平时多运动锻炼，消耗脂肪。

  

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  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 7206次

• 跳绳能减脂肪肝吗
  脂肪肝是由于脂肪代谢紊乱造成的肝脏疾病，往往是由于喜欢吃高糖、高脂、高热量食物，然后导致营养过剩，缺乏体育锻炼，也可由于喝酒、药物、营养不良，或者代谢综合征引起。出现脂肪肝要进行治疗，最关键是控制饮食，要给予低脂饮食，要避免吃那些过于油腻的食物，还要避免吃高糖、高热量的食物，不能喝酒，要做到营养均衡，多补充些新鲜的蔬菜和水果，补充一些优质蛋白质。除了饮食控制之外，还要适当的增加运动，特别对于肥胖者要进行减肥，可通过快走、跑步、跳绳、游泳、打球来控制体重，促进脂肪消耗，所以跳绳是可以促进脂肪肝的恢复的。
  语音时长 1:19”
  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-23 6549次

• 跳绳对脂肪肝有效吗
  跳绳是一种体育运动，能够明显的减少肝脏脂肪的沉积，对脂肪肝的患者能起到减肥的功效，能够起到降低体重的功效。通过长期坚持规范的运动。体重下降，一般的非酒精性脂肪肝也就可以明显的改善。在脂肪肝的治疗和处理方面要从病因入手，长期喝酒所导致的就一定要停止喝酒，肥胖的就需要进行减肥。出现了肝脏功能不正常的，需要加强护肝降酶等综合处理，要结合实际情况来进行分析。
  语音时长 01:09”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-06 8437次

• 脂肪肝可以跳绳吗
  脂肪肝可以跳绳的，如果脂肪肝来自于肥胖、缺乏体育锻炼等，应该及时的调整生活饮食结构，科学合理的膳食，限制饮食量。同时循序渐进的进行一些体育锻炼，跳绳是比较好的体育项目，锻炼过程当中可以起到消耗过多脂类物质的作用，起到改善脂肪肝的作用，但是要注意适当的保护膝关节，防止运动性的损伤。
  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-06 2601次

• 跳绳对脂肪肝好吗
  病情分析：适当的跳绳运动对脂肪肝是有好处的，因为这样可以减轻体重，减少脂肪在肝细胞的堆积，有利于脂肪肝的康复。意见建议：建议脂肪肝的患者一定要坚持做适合自己的运动，比如快走、慢跑、打羽毛球、游泳等。同时在饮食上要低脂饮食，避免进食高脂肪高热量的食物。忌烟忌酒，减轻体重。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-06-27 1602次

• 跳绳对脂肪肝有效吗
  跳绳是一种体育运动，能够明显的减少肝脏脂肪的沉积，对脂肪肝的患者能起到减肥的功效，能够起到降低体重的功效。通过长期坚持规范的运动。体重下降，一般的非酒精性脂肪肝也就可以明显的改善。在脂肪肝的治疗和处理方面要从病因入手，长期喝酒所导致的就一定要停止喝酒，肥胖的就需要进行减肥。出现了肝脏功能不正常的，需
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 115次

• 跳绳对脂肪肝有好处吗
  跳绳对脂肪肝是有好处的。其实所有的运动对脂肪肝都有好处，无氧运动、有氧运动都有好处，当然有氧运动的好处更大。脂肪肝的治疗主要是改善生活方式，包括：第一，饮食控制。要积极的控制每天饮食的总量，包括饭量以及各种食物，要调整饮食结构，进行低脂低盐的饮食。适当的吃蛋白质以及碳水化合物和富含维生素的食物，多吃
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 194次