蜂蜜和维生素c能一起吃吗

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医生主讲实录

蜂蜜和维生素c能一起吃,蜂蜜味甘性平,自古以来就是滋补、强身、排毒养颜的佳品,蜂蜜富含维生素、果糖、葡萄糖、麦芽糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、苹果酸、氧化酶等多种元素。

蜂蜜很容易被人体吸收,富含多种人体必需的氨基酸,因此能够起到排出毒素、美容养颜、润肺止咳以及治疗心血管疾病和神经衰弱的功效。

蜂蜜可以和维生素c一起吃,没有相互抵触作用,蜂蜜不能和豆腐同食,容易引起耳聋。蜂蜜不能和洋葱同食,同食容易引起眼睛损伤。蜂蜜不宜和韭菜同食,和韭菜一起食用对心脏不好。蜂蜜不能和鲫鱼同食,和鲫鱼同食容易引起中毒。

以上内容仅供参考

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