打嗝2天不止怎么办

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医生主讲实录

打嗝两天不止可能是由于膈肌痉挛,因此可以喝点温开水,分七次咽下,或者热敷腹部,如果仍然不止可以口服药物如胃复安或者针灸治疗、穴位按摩等,都可以缓解打嗝的不适症状。

平时饮食上要多吃新鲜的蔬菜水果,不吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物,不吃油炸食品和甜食,尽量少吃容易引起腹胀、不易消化、容易打嗝的食物,如糯米、板栗、土豆等。

吃饭时不要说话饮食要规律,不要暴饮暴食,平时细嚼慢咽,不仅有利于营养吸收,还可以加快胃的排空。作息规律,不要熬夜。

以上内容仅供参考

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