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• 屁股抽筋怎么办

  屁股抽筋一般需要通过相应活动来缓解。屁股抽筋主要表现为大腿或者臀部的肌肉区域性的痉挛，它可能是臀大肌或者臀中肌一部分或者一侧，或者是持续的收缩，也就是抽筋。可能与髋关节有关系，也就是跟一侧髋关节的位置和骨盆的相对位置有关系，所以抽筋的时候一定要找到位置，要摸到是哪个部位在蹦，哪一个部位在抽筋，然后相应的活动它所控制的关节，比如髋关节需要内收，需要外旋，需要后伸等，通过关节的运动，使抽搐或者抽筋的肌肉得到了牵拉，这个疼痛才会慢慢缓解。所以平时要注意锻炼或者维持髋关节周围肌肉正常力量和功能。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 11187次

• 小孩腿抽筋怎么办

  缓解抽筋的具体手法就是把下肢伸直，然后用力搬动拇趾。小孩发生腿抽筋一般大致有三种原因，一种原因是受凉导致的，一种原因是对维生素D缺乏、缺钙导致的，第三种原因是运动的时候准备工作没有做好导致的。不管是哪一种情况，小孩发生腿抽筋的时候需要紧急处理，让孩子的抽筋缓解缓解。缓解抽筋的具体手法就是把下肢伸直，然后用力搬动拇趾，就可以起到迅速缓解的效果，同时对小腿进行按摩，能让小腿抽筋的时候比较快缓解。所以缓解一般可以通过手法进行治疗，其他手段主要还是针对病因进行治疗。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-05 4154次

• 脚抽筋了怎么办
  抽筋是夜晚常会发生的一种现象，引起脚部抽筋的情况，一般多是由于身体内缺少钙物质，或者是由于白天运动量过大，水分流失比较多，未能及时补充，或者是由于身体内缺钙、缺钾，或者是由于夜晚睡眠时着凉等一些情况，从而引起脚部抽筋的现象发生。出现脚部抽筋的情况后，首先可以将大脚趾往上掰，掰的时候要特别注意要放松，不要过于紧张，坚持掰到脚抽筋消失即可，这是最好的缓解方法。另外，出现脚部抽筋的情况后，也可以适当着配合着按摩一下，或者是热敷一下等方法，都可以帮助缓解抽筋。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-02-17 30103次

• 腿抽筋了怎么办
  腿抽筋的原因很多，比如缺钙、腰椎间盘突出、腰部性抽搐、急促性退行性病变，这些原因都可以引起腿抽筋。腿抽筋只要是对症治疗就可以，对寒冷、疲劳和营养不良引起的小腿抽筋，睡前可以用温水泡脚或者睡眠中多注意保暖、适当按摩、注意合理饮食、均衡营养、科学锻炼、多晒点太阳。但如果发生发作，而且时间比较长的话，尤其是合并有其他疾病的中老年人的话，我们建议到医院进一步检查具体原因，最后对症治疗。
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  张国栋 主治医师广东省工伤康复医院

  2018-09-19 9895次

• 腰抽筋了怎么办
  腰部存在抽筋，有可能是腰部痉挛引起的，也有可能是肌肉拉伤导致的，或者是肌肉劳损，避免干重活，不要剧烈运动，一定要注意保暖，可以热敷按摩来改善，同时使用一些活血化瘀的药物，比如说云南白药，平时要多注意休息。
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-24 2102次

• 抽筋了怎么办
  病情分析：抽筋了，首先要积极的明确原因，然后再进行相应的治疗，如果是由于钙离子这些离子的缺乏所引起的，需要积极的补充钙离子，包括葡萄糖酸钙口服溶液。意见建议：如果是由于神经受到刺激之后所导致的腰椎间盘突出，这种情况需要积极的卧床休息，使用甘露醇注射液脱水消肿治疗，减轻神经根的肿胀程度，积极加强保暖。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-08 2506次

• 腰闪着了怎么办
  腰闪了需要做如下的处理:第一，马上要找一个安全的地方躺下来休息一会儿，在此时千万不能够继续使用腰部发力或者是弯腰做一些动作。第二，要口服一些消炎、消肿、止痛的药物，常用的有尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬等等，如果家里没有，也可以先口服一些阿司匹林。第三，在疼痛的部位可以使用冰块进行冷敷，在冷
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 470次

• 腿突然抽筋了怎么办
  腿部突然的出现抽筋这种情况请不要过于担心，可以给腿部肌肉放松，进行热敷就可以缓解抽筋症状。引起腿部抽筋的原因是有很多的，比如有受凉引起的腿部抽筋儿，比如用凉水洗澡或者是泡脚，晚上睡觉的时候没有盖好被子，腿部受凉这种情况就会出现腿部抽筋，所以，在日常的生活里多注意保暖就可以。还有一部分患者是由于缺钙引
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 357次