脚麻是怎么回事怎么治

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医生主讲实录

脚部出现发麻的情况,在日常生活中属于常见的现象,多是由于长时间的久坐,长时间的下蹲,长时间保持一个姿势,从而导致下肢血液循环不畅,引起的脚部发麻的情况发生。

出现脚步麻木后,首先应立即站起来,然后用双手快速的抖动腿部肌肉,这样可以使腿部的肌肉血液循环畅通,从而有效的缓解脚麻的情况。当出现脚麻的情况后,也可以用双手自上而下,对腿部进行拍打,拍打可以放松肌肉,促进血液循环也有缓解脚麻的作用。

以上内容仅供参考

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