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医生主讲实录

冠心病心绞痛的自我保健调理有以下几个方面。

一,长期按摩胸部可以治疗冠心病。两手掌顺着前胸的肋骨方向,由里向外按摩。同时,用鼻腔缓缓地深吸气,用嘴再慢慢地吐气,可以达到改善心脏供血的目的。

二,可以经常做手指操来预防冠心病。手指操通常是从大拇指开始,依次用力弯曲十次。然后,右手掌用力搓左手心,手背。在互相交换手掌和手指,手背,这种方法可以改善心脏的供血。

三,甩手功来防止冠心病。经常甩手2000下,有利于气血的重新分布,可以对防治冠心病有非常好的效果。

这些都是冠心病心绞痛自我调节的方法。

以上内容仅供参考

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