高血压地患者,可以吃猕猴桃。
第一、猕猴桃中含有大量的果胶,可以有效地降低胆固醇的浓度,可以降低血脂,改善血液的粘滞性,有利于减轻血管地阻力,达到降压的效果。
第二、猕猴桃中,含有丰富钾,大量钾就可以促进体内钠地排出,有助于软化血管,能够预防高血压,同时,也能控制高血压。
第三、猕猴桃含有丰富地维生素e,有抗氧化的效果,所以,可以有助于血管内皮的保护,改善动脉硬化,降低心脑血管病的风险。
第四、猕猴桃中,含有丰富地精氨酸,有效地改善血流流动,阻止血栓形成,可以降低冠心病、高血压、动脉硬化等等地发病率。
所以,对于高血压病人来说,长期吃猕猴桃,非常有好处。