素颜一个月让皮肤变好

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医生主讲实录

现在很多女生出门第一件事就是化妆,但是皮肤长期被化妆品覆盖着,就算每天都卸妆,长期下去皮肤还是会变差。

第一,洁面很重要,早晚用两种洗面奶洁面,因为早和晚两个时间段的皮肤,也处于两种状态,所以在清洁的时候要区别对待,晚上适合清洁力稍强的洗面奶,而早上则需要温和无刺激的洗面奶。

第二,是洗脸水的选择,水其实是有软硬之分的,一般来说,天然水像井水、河水、池水、海水等含有矿物质,属于硬水,而煮沸了的水就是软水,用硬水洗脸,其中含有的物质可能会对皮肤造成刺激,长期用硬水洗脸或者皮肤变得粗糙,最好的方法是使用温白开洗脸,能够有效的去污,不刺激皮肤。

第三,是洗脸水温的选择,温水能够扩张毛孔,帮助有效的祛除面部的油脂污垢,而冷水能够在刺激血管的时候,引起血管反射性的收缩,从而促进脸部的血液循环,所以洗脸的时候,最好是先用温水彻底洁净肌肤之后,再用冷水收缩毛孔,促进脸部组织营养的供应。

以上内容仅供参考

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