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医生主讲实录

女性在晚上睡觉前适当的喝一些食醋,可以减肥,食醋里边还有二十多种氨基酸,乙十六种有机酸,这些氨基酸和有机酸可以很好的促进糖类的代谢,使得糖类在身体被消耗掉,而不是转化为脂肪储存出来。

经常使用食醋不仅仅可以消耗体内的脂肪,还可以促进体内的糖分以及蛋白质的代谢。身体内的蛋白质转换为能量就能够起到减肥的效果,广大的女性可以在晚上睡觉之前喝上十到十五毫升的老陈醋。

晚上是油脂分泌最旺盛的时候,其中的过氧化值是导致肌肤衰老的重要原因,另外在晚间的时候多数状态下,皮肤的ph值失衡,血循环不畅,晚上临睡前喝一些果醋还会缓解女性的肥胖肌肤衰老等情况。

以上内容仅供参考

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