如果说出现胃不舒服的症状,要吃哪些水果?樱桃,苹果,葡萄,木瓜。
一、樱桃,樱桃是很多人都爱吃的,吃了长得好看,口感也好,樱桃含铁量是比较高的,多吃也是有益的。它对于胃不好的人来讲,樱桃是性温具有补中益气、健脾开胃的功效。
二、苹果,苹果是属于中性的水果,对于不适合吃一些凉性食物的胃病的患者来讲是正好的,它能够减轻脾虚,还有胃阴亏虚、阴虚、胃痛等一些症状。
三、葡萄,葡萄酸甜多汁,可以入胃经、肝经、肾经,为肝养血,属于平性的水果,吸收能力是比较差的人可以吃一些葡萄来养脾胃的。
四、就是木瓜,木瓜不是每个人都喜欢的,它的味道不是特别好,但是它的营养价值是挺高的。木瓜含有木瓜酵素,可以缓解消化不良和胃炎,木瓜煲汤能够好的发挥一些养胃的功效。一般有胃病的人,刺激性、带酸性的水果都不要吃,平时要注意饮食方面,要吃些比较容易消化的食物。