运动之后如果出现了低血糖,就要让患者去吃一些含糖份比较高的食品,比如糖块或者是白砂糖、葡萄糖等等,这样可以帮助患者快速的缓解低血糖的症状。
为了预防运动当中可能会出现的低血糖,患者要注意些事项,比如说如果是接受胰岛素治疗的患者的话,胰岛素最好是能够注射在腹部,这样可以避免注射在大腿而导致的吸收过快的这种情况。
另外在开始运动或者是开始进行一个项目活动的时候,最好是能够检测一下血糖,这样就可以大体了解血糖的状况,做一些预防性的措施。另外在活动之后也要注意检测血糖的情况,如果是超过了一定时间的活动,活动的时候可以加一些碳水化合物。另外就是要及时的识别低血糖的症状及时的处理。